Поиск по сайту:   

Шаг за шагом

Шаг за шагом

«Старый дворник Беппо открывает секрет своей маленькой подруге Момо:
Иногда перед тобой очень длинная улица. Ты думаешь «Она ужасно длинная. Мне с этим не справиться» И тогда начинаешь торопиться. И чем дольше работаешь, тем больше спешишь. И когда смотришь, замечаешь, что количество работы не уменьшилось. Ты прикладываешь еще больше усилий, тебя охватывает страх и в конце концов ты выбиваешься из сил. А впереди все та же улица.
Поэтому никогда нельзя думать сразу о всей улице. Нужно концентрироваться только на следующем шаге, на следующем вдохе, следующем взмахе метлой. И так до конца. Только так работа будет сделана хорошо и принесет радость. Это нужно помнить всегда. Вдруг замечаешь, что шаг за шагом тебе удалось сделать всю работу и совсем не выбиться из сил. Это самое важное ». (Михаель Энде: «Момо»)
Для тяжело больного человека важно здесь и сейчас. Мы живем сейчас, в данный момент. И именно в данный момент мы осознаем, что такое жизнь.
Концентрация на моменте жизни, восприятии окружающего мира и собственного «Я» и создает неповторимые ощущения.