Меню ⌂ |Паллиативное лечение |Ресурсы |Адреса |Помощь   

Поберегите себя

С тех пор, как Вашему партнёру / одному из родителей / близкому родственнику поставили диагноз «рак», Вы в своих действиях руководствуетесь исключительно потребностями больного.

Однако при этом не забудьте уделить внимание и себе, как бы трудно Вам ни было это сделать.

Возможно, Вы думаете, что оставляете больного в беде, когда гуляете по городу, идёте в кино, на концерт или в ресторан.

Сделайте паузу, переведите дух!
Никто не может постоянно работать на полную мощность; силы даже самого работоспособного человека не безграничны, и ему нужен отдых, во время которого расслабиться и пополнить запасы энергии. Для одних хорошей возможностью для отдыха является физическая деятельность: они занимаются спортом, совершают пешие прогулки, работают по дому или в саду. Другие в свою очередь предпочитают послушать музыку, почитать хорошую книгу или сходить в сауну.

Позвольте себе сделать паузу и отдаться собственным интересам. Если Вы не будете беречь себя, вскоре Вы лишитесь тех сил, которые Вам необходимы, чтобы и дальше помогать больному. Подумайте о том, что Вы являетесь для него незаменимой поддержкой.

Продолжительное лечение и ситуация, отнимающая нервы и силы, ложится на Вас тяжким грузом. Однако со временем Вам станет понятно, что на самом деле Вы можете намного больше, чем предполагали. Вероятно, Вы откроете в себе такие стороны, которые до этого были Вам совершенно незнакомы. Не только больные, но и их родственники говорят, что болезнь заставила их почувствовать всю глубину жизни.